Usted puede cambiar y liberar sus emociones con mayor rapidez experimentándolas a fondo cuando aparecen. Sienta la emoción en su cuerpo. ¿Dónde se encuentra? Si tuviera un color, de qué color sería? No trate de hablar con usted mismo de la sensación; mas bien déjese sentirla. Una vez que la haya identificado en su cuerpo, envíe luz a esa zona. Usted descubrirá que la mayoría de las emociones, incluso las más fuertes, pasan rápidamente después de que usted las experimenta, las ama, y escuchar sus mensajes.
2 comentarios:
Hola Carmen, me ha parecido muy interesante este tema del que nos hablas, profundizaré más. Gracias.
Un abrazo.
Hola SAN, seguro que te será de utilidad, sobretodo cuando haya algún miedo, cólera o algo que nos perturba.
Un abrazo
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